百花繚☆RUN
世界のまだ見た事のない綺麗な景色や、誰も経験したことのないRUNの世界を経験したくて、今世界中を走っています。

プロフィール

アスリートDr.K

Author:アスリートDr.K
名古屋のランニングチーム 
”百花繚☆RUN” 代表。

職業:医師

忙しい仕事の合間を縫ってランニングしています。
日本国内はもとより、ギリシャ、韓国、カナダ、アメリカ、南アフリカ、フィンランドなど世界各国のマラソン大会に参加しています。今後も世界中の大会に参加予定です。

記録
◎100kmベスト:8時間50分
◎フルマラソンベスト:3時間12分
◎ハーフマラソンベスト:1時間26分
◎24時完走ベスト:203キロ
◎スパルタスロン(246km):6回完走
◎さくら道国際ネイチャーラン(250km):6回完走
◎コムラッズマラソン(南アフリカ):1回完走
◎バッドウォーター(217km):1回完走
◎済州島200kmウルトラマラソン:1回完走
◎ゴビ砂漠250km7日間 完走
◎サハラ砂漠250km7日間 完走
◎アタカマ砂漠250km7日間 完走
◎アイスランド250km 7日間 完走
◎Coast to Kosciuszko(C2K)240km38時間 
 アジア人初完走(オーストラリア)
◎南極マラソン 完走(日本人1位)
◎ブラジル・ジャングルマラソン 253km
など、200km以上のウルトラマラソンに22回完走。

今年はナミビアのナミブ砂漠250kmに挑戦します。

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サハラマラソン ナミビア編 4
昨日は風が強く、また思っていたよりも寒さが厳しく、
ゆっくりは眠れなかった。

それでも、日本で生活している時間の、2倍くらいは横になっているので
体は楽かな!?

思ったよりも風が強くて肌寒い。
みんな少し厚着をしている。
ナミビア2日目  (5)

でもスタートしてしまえば関係ないかな。
ナミビア2日目  (6)

しばらくは灰色の砂漠地帯を進む。
風もあり気持ちがいい。
ナミビア2日目  (7)
ナミビア2日目  (8)
ナミビア2日目  (9)
ナミビア2日目  (10)
ナミビア2日目  (11)
ナミビア2日目  (12)
ナミビア2日目  (13)
ナミビア2日目  (14)
今まで経験したどの砂漠とも違った砂漠が続く。
ナミビア2日目  (15)
最初のCP1に到着する頃には、海沿いに来ていた。
ナミブ砂漠は、海からすぐに砂漠が続いている。
ナミビア2日目  (16)

素早く水分を補給して、すぐに出発した。
ナミビア2日目  (17)
ナミビア2日目  (18)

ひたすら海岸線を歩くこと約10km。
CP2に到着した。
ここの海岸線は、砂漠と砂浜の中間のような砂の硬さだ。
ナミビア2日目  (19)
ナミビア2日目  (20)

ここを出発してもしばらく海岸線が続く。
海岸には座礁し打ち上げられた難破船の残骸がいくつも転がっている。
またアザラシや海鳥の死骸や骨も沢山ある。
この海岸線が”スケルトンコースト”と呼ばれている由縁である。
ナミビア2日目  (21)
ナミビア2日目  (22)
ナミビア2日目  (23)
ナミビア2日目  (24)
CP3に到着です。
ここまで気温は20~25℃。湿度も高いので、思ったよりも大変です
また砂地が多いので、なかなか走れません。
ナミビア2日目  (25)
ナミビア2日目  (26)

CP3を出ると、しばらく海岸線を歩いてから内陸へ向かいます。
ナミビア2日目  (27)
ナミビア2日目  (28)
緩やかな登りが続きます。

ここの石は砂岩が多いようです。
ナミビア2日目  (29)
黒い石は気温の寒暖差で同じ方向に亀裂が入ります。
ナミビア2日目  (30)
その亀裂が徐々に増えていきます。
ナミビア2日目  (31)
最後には数ミリ単位で細かい亀裂から、岩が薄く割れて、ナイフのように鋭利になります。
転んだら大けがします。
注意しながら進んでいきます。
ナミビア2日目  (32)
ナミビア2日目  (33)
そんな大地を10kmほど進んで、ようやく今日のゴールです。
ナミビア2日目  (34)
僕は比較的楽な一日でしたが、ほかの選手は、海岸線から急に内陸にコースが変わり、
暑さが増したので、かなり苦労してました。

でも夜は涼しくて、星が綺麗です。
心配していた足の痛みを、ひどくはなってません。

今日は気持ちよく眠れそうです。

http://www.supplement-direct.co.jp/item_detail/itemId,153/
http://item.rakuten.co.jp/supplement-direct/rno-0004/
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