百花繚☆RUN
世界のまだ見た事のない綺麗な景色や、誰も経験したことのないRUNの世界を経験したくて、今世界中を走っています。

プロフィール

アスリートDr.K

Author:アスリートDr.K
名古屋のランニングチーム 
”百花繚☆RUN” 代表。

職業:医師

忙しい仕事の合間を縫ってランニングしています。
日本国内はもとより、ギリシャ、韓国、カナダ、アメリカ、南アフリカ、フィンランドなど世界各国のマラソン大会に参加しています。今後も世界中の大会に参加予定です。

記録
◎100kmベスト:8時間50分
◎フルマラソンベスト:3時間12分
◎ハーフマラソンベスト:1時間26分
◎24時完走ベスト:203キロ
◎スパルタスロン(246km):6回完走
◎さくら道国際ネイチャーラン(250km):6回完走
◎コムラッズマラソン(南アフリカ):1回完走
◎バッドウォーター(217km):1回完走
◎済州島200kmウルトラマラソン:1回完走
◎ゴビ砂漠250km7日間 完走
◎サハラ砂漠250km7日間 完走
◎アタカマ砂漠250km7日間 完走
◎アイスランド250km 7日間 完走
◎Coast to Kosciuszko(C2K)240km38時間 
 アジア人初完走(オーストラリア)
◎南極マラソン 完走(日本人1位)
◎ブラジル・ジャングルマラソン 253km
など、200km以上のウルトラマラソンに22回完走。

今年はナミビアのナミブ砂漠250kmに挑戦します。

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Bistro
昨年暮も押し迫った12月30日。

11年使用していた電子レンジがついに寿命を迎えた。
2012.1.2  (6)


ディスカウントショップで1万円くらいでかった覚えがあります。

ホントによく働いてくれました。


ありがとう・・・。


それにしてもこの時期に壊れなくても。
おせち料理を作るのも、夕飯を温めるのもできませんでした。


そこで新年早々新しいオーブンレンジを買いました。

これです。

PanasonicのBistro(ビストロ)です。
2012.1.2  (3)
2012.1.2  (5)

まだご飯とおかずを温めただけだけど、いい感じです。

料理のレパートリーが増えるかな??


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あやむし
これ!すごいですよね!
冷蔵と冷凍が同時に調理できるやつ!!
めっちゃほし~!!!


あ、興奮しちゃった(笑)
2012/01/03(火) 15:12:11 | URL | [ 編集]
アスリートDr.K
>あやむしさん

これ凄いんです・・・きっと。

でもまだレンジとしてしか使ってません。

これから少しずつ使って行きます。

少し走れて良かったですね。
2012/01/04(水) 17:26:35 | URL | [ 編集]










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