百花繚☆RUN
世界のまだ見た事のない綺麗な景色や、誰も経験したことのないRUNの世界を経験したくて、今世界中を走っています。

プロフィール

アスリートDr.K

Author:アスリートDr.K
名古屋のランニングチーム 
”百花繚☆RUN” 代表。

職業:医師

忙しい仕事の合間を縫ってランニングしています。
日本国内はもとより、ギリシャ、韓国、カナダ、アメリカ、南アフリカ、フィンランドなど世界各国のマラソン大会に参加しています。今後も世界中の大会に参加予定です。

記録
◎100kmベスト:8時間50分
◎フルマラソンベスト:3時間12分
◎ハーフマラソンベスト:1時間26分
◎24時完走ベスト:203キロ
◎スパルタスロン(246km):6回完走
◎さくら道国際ネイチャーラン(250km):6回完走
◎コムラッズマラソン(南アフリカ):1回完走
◎バッドウォーター(217km):1回完走
◎済州島200kmウルトラマラソン:1回完走
◎ゴビ砂漠250km7日間 完走
◎サハラ砂漠250km7日間 完走
◎アタカマ砂漠250km7日間 完走
◎アイスランド250km 7日間 完走
◎Coast to Kosciuszko(C2K)240km38時間 
 アジア人初完走(オーストラリア)
◎南極マラソン 完走(日本人1位)
◎ブラジル・ジャングルマラソン 253km
など、200km以上のウルトラマラソンに22回完走。

今年はナミビアのナミブ砂漠250kmに挑戦します。

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ブリスターキッド 4desart アタカマ砂漠挑戦準備
砂漠や世界の各辺境の地を、1週間かけて走る4desartの大会では、
必ず持って行くべき物(装備品)が30~32種類決められている。

その一つがこのブリスターキッドです。

これば、簡単に言えば、”足のマメを治すキッド”です。

7日間も野山や砂漠を走りまわれば、当然マメは出来ます。
大抵の場合は初日に出来ますが・・・。

これは基本的には自分で処置して行かねばなりません。

救護テントに行けば、処置もしてくれますが、重症な部分だけだったり、
予防的な処置は全くありません。
また時間も決められています。

ブリスターキッド (1)

そこで自分で処置して、毎日走り続けるのですが、
僕はどうしてもこのキッドが重くなります。
ブリスターキッド (2)
内容を簡単に書いていくと、
ステリコットα:アルコール綿です。 32枚
バンドエイド・キズパワーパッド 普通大 32枚
                大きめ 11枚
                指用  11枚
                特大   3枚
バンドエイド        ジャンボ   8枚
             超ジャンボ   7枚
バンドエイド       普通サイズ 
キズテープ         Mサイズ   8枚
マーキュロバン         指用   3枚
             普通サイズ  26枚
イソジン消毒液            10ml
耳かきつき綿棒             21本
爪用のヤスリ               1個
18G(ゲージ)針:マメや爪に穴をあけるため。6本
総重量            350g

そして水に濡れないようにしっかり防水します。
ブリスターキッド (3)

ん~結構重い。
減らそうと思えば60~70gに出来るけど、
マメを治療し快適に走るにはこれくらい必要かな。


他にも色々必需品があるので、紹介して行きますね。


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